suplementacja
Widok
Kurs z żywienia i suplementacji w ultra to kompletny przewodnik w dziedzinie żywienia dla zawodników startujących na dystansach ultra. Biegasz ultra i zaczynasz dostrzegać, że od żywienia w dużej mierze…
Kurs z żywienia i suplementacji w pływaniu to kompleksowy przewodnik dla wszystkich pływaków, bez względu na poziom zaawansowania. W kursie przekazuję swoje 16 letnie doświadczenie jako pływak sięgający po medale…
Kategoria
Lekcja przedstawiająca zagadnienie suplementacji u pływaków. W trakcie trwania lekcji omówiony zostanie podział suplementów diety wraz z wynikami badań przeprowadzonych na pływakach. Poznasz, które suplementy i jak stosować zarówno w…